Taller de Actualización Nutrición y Alimentación Consciente
Sábado, 01 de Agosto de 2020, 14:00hs. Certificación Académica
- Diploma por Institución Badra
- Avalado por la Fundación Interamericana de Ciencias de la Educación (FUNICED)
- Avalado con el Consejo Interamericano de Educación Para la Salud (CIESa)
- Avalado por la Fundación Educativa Carlos S. Badra
- Avalado por la Escuela Internacional de Paramédicos Profesionales (EIPP+)




- Modalidad: Online (Zona horaria: Argentina)
-
Sábado, 01 de Agosto de 2020, 14:00hs.
Duración: 150 minutos
- $ 34 USD $ 17 USD (50% de Descuento! )
- Ver Preguntas Frecuentes
SE ENTREGARÁ CERTIFICADO DIGITAL
Duración: 2,5 horas
Cupos limitados!
INSCRIPCIÓN Y PAGO
Envía el siguiente formulario y verás el link de pago.





- Online (Zona horaria: Argentina)
- $ 34 USD $ 17 USD (50% de Descuento! )
-
Sábado, 01 de Agosto de 2020, 14:00hs.
Duración: 150 minutos
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SE ENTREGARÁ CERTIFICADO DIGITAL
Duración: 2,5 horas
Cupos limitados!
Nutrición y Alimentación Consciente
TALLER DE ACTUALIZACIÓN
Nutrición y Alimentación Consciente
TALLER DE ACTUALIZACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO
La vida moderna y los malos hábitos que acompañan a los ritmos frenéticos actuales han normalizado conductas dañinas para la salud y a la alimentación, como por ejemplo no dedicar la atención y el tiempo suficiente al momento de la comida. Es inminente la necesidad de reflexionar sobre nuestros hábitos alimentacios para tomar consciencia.


Institución Badra te invita a este Taller de Nutrición y Alimentación Consciente dictado por la Lic. en Nutrición Carina A. Ramos G MP: 2705 que te ayudará a reflexionar e impulsar a tomar el mando en las decisiones para alimentarte. Este taller está orientado en conocimientos neurocientíficos que permiten abrir las perspectivas ante las diferentes maneras que hay de abordar nuestra alimentación, brindando información sobre los mecanismos que nos permiten tomar decisiones para modificar nuestros hábitos alimentarios (y aquellos relacionados con nuestra salud) a través de la implementación de acciones concretas que parten de identificar actitudes a la hora de tomar decisiones.
Es un taller dinámico que busca la participación e interacción con los oyentes y también ofrece referencias fundamentales sobre las bases a tener en cuenta para alcanzar una adecuada nutrición. Parte del conocimiento e indagación personal para que cada persona participante pueda hacer una introspección, proyectando por sí mismo sus objetivos, metas y acciones a seguir para lograr resultados que abran posibilidades hacia una alimentación funcional, de una manera positiva e integral (considerando sensaciones emocionales y acciones automáticas que realizamos día a día).

Objetivo General
Formación Académica
El objetivo de este taller educativo es generar conciencia sobre la manera como actuamos a la hora de alimentarnos, permitiendo el descubrimiento de mecanismos automáticos que nos lleven a tomar decisiones funcionales que mejoren nuestra salud. Además indagaremos con preguntas poderosas extraídas de herramientas del coaching que permitan la introspección a fin de descubrir fortalezas en cada oyente. Desarrollaremos el Ovalo Nutricional (elaborado por la SOCIEDAD ARGENTINA DE NUTRICIONISTAS) y por último implementaremos ejercicios para activar la atención plena y conexión mente cuerpo (Mindfulness).
Temario
Puntos a Desarrollar
- Nuestras emociones: como impactan en el cuerpo. Nuestro cerebro y conexiones neuronales.
- Mecanismo de formación de hábitos.
- Actividad: descubriendo quien y como soy.
- Indagación personal: acciones que realizo respecto a mi alimentación y salud.
- Herramientas funcionales concretas a la hora de tomar una decisión.
- Mecanismos de activación del estrés. Leve descripción de cómo actúa nuestro metabolismo ante esta situación.
- Descripción de acciones a implementar para evitar emociones que disparen estrés. Atención plena: Mindfulness.
- Ovalo Nutricional Argentino: desarrollo y explicación.
- Herramientas aplicadas a la generación de nuevos hábitos.
- Cierre: aceptarnos tal cual somos, observando la capacidad desconocida que tenemos para generar cambios favorables en nuestra salud.
Cómo Ingresar al Taller
Zoom Cloud Meeting
Puedes descargar ZOOM Cloud Meeting desde el PlayStore, AppStore o desde https://zoom.us para PC y otros dispositivos.


Preguntas Frecuentes
RESUELVE TUS DUDAS AQUÍ

Te presentamos a continuación las preguntas y respuestas más frecuentes relacionadas al Taller.